Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDRip
30-08-2010, 23:43
Информация о фильме Название: Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень Год выхода: 2010 Жанр: Обучающая видеопрограмма Режиссер: Игорь Пелинский
О фильме:
Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки
здорового, красивого и уверенного в себе человека. Неправильная осанка
может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий:
долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения
автомобиля и пр. При неправильной осанке изменяются анатомические
особенности позвоночника. Следствие этого - ущемление нервов,
кровеносных сосудов; а в результате - боли, иногда нестерпимые, в мышцах
спины и шеи, суставах и позвоночных дисках. Другие неприятные "друзья"
плохой осанки: головные боли, усталость, нарушения работы важнейших
органов, дыхательной и пищеварительной систем. В нашем фильме: опытный
инструктор йоги покажет вам специальные упражнения, рекомендуемые при
сколиозе и нарушениях осанки. Они помогут выровнять спину и плечи,
сделать осанку ровной и красивой. В ходе таких занятий происходит: - растяжка "зажатых" мышц спины и шеи; - снятие боли в плечах и спине; - прилив энергии; - постепенное исправление и улучшение осанки. Ваш позвоночник автоматически "запоминает" правильные позы, навсегда изменяя очертания тела. Изучив
эти простые упражнения, вы навсегда забудете о болях в спине и шее, а
благородная осанка только подчеркнет вашу уверенность, привлекательность
и все остальные достоинства вашей души и тела!
Выпущено: Россия, студия SovaFilm Продолжительность: 00:52:00 Озвучивание: Оригинал, русский
